Little by little, everything is turning gray. The outlines of the room, of the bed, of my body are disappearing as if being enveloped in net curtains. More and more the gray is getting brighter, as if the curtains were flying away, one after the other. More and more brighter, illuminated by a white, magnificent light, very, very intensive, but at the same time soft. There's nothing anymore than this wonderful light and an indescribable happiness. Everything is perfect, there are no questions and no answers, no time, no weight. A luminous happiness, immense well-being, lightness. I'm rising ever higher in the white and soft light, which is more and more intensive, same as the sensation of happiness. I have the feeling that I can rise still higher. I lift my arms to reach a kind of horizontal door, a limit that has to be crossed in order to go well beyond of this light-happiness. (I'm writing 'I' and 'arms' but I have no body anymore, there's nothing material anymore, nothing else than this immense light-happiness.) The access is very near, my hands are almost touching this kind of door, when something or somebody (? a vague shadow of daddy who committed suicide last year?) is preventing me going even higher, to pass the door. I have the feeling of falling back softly.  And again I'm sitting cross legged at the foot end of the bed, on my knees the book of Matila Ghyka, at the right the open window, a cool breeze. My body is numb and I don't understand what happened to me. Could it have been a passage from the book about the golden ratio? How to repeat this wonderful experience?

The above was written a few days after the experience. I always kept this wonderful memory, and looked for and found, in literature, poems, philosophical, religious, medical texts...accounts of similar experiences. This experience which is difficult to translate in words, gave me a strength that I for sure wouldn't have had without it. I didn't have, nor have now the desire to talk about this, except with a few reliable persons, maybe because of the difficulty to share this uncommon experience. A friend gave me 'The Tibetan Book of the Dead' the 'Bardo Thodol', a girlfriend introduced me with her brother, who after a motorbike accident was staying in a coma, and he talked to me about his experience with the light-happiness. With these readings and accounts of similar experiences, I realized that this light-happiness had been a little death, and I gave up looking for a way to reproduce this extraordinary moment of happiness in the white light. This will come in its time! The memory of the softness of this experience that I'm keeping always, gave me several times the possibility to accompany friends and members of my family towards death at the end of their life, and to comfort the living in mourning. This white Light of intensive happiness, of 'there is no need for answers because there are no questions', of perfection and extreme joy, it is still living in me, always helped me to face difficult moments, to put situations in perspective, to listen and help people in sorrow at my best. Being happy while still being lucid.

At the time of your experience was there an associated life-threatening event?   No 

Was the experience difficult to express in words?  Yes     You have to be a poet to be able to approach a possible translation of the beauty of the sensations I felt.

At what time during the experience were you at your highest level of consciousness and alertness?      At the most intensive moment of the white light.

How did your highest level of consciousness and alertness during the experience compare to your normal everyday consciousness and alertness?      More consciousness and alertness than normal   Another answer is missing which would be 'incomparable'.  For me, this state had been completely different from the daily one. Nothing similar, not before nor after.

Please compare your vision during the experience to your everyday vision that you had immediately prior to the time of the experience.    During the experience the gray that erases everything, then the gray becoming more and more light, like veils flying away and then this extraordinary white light. I 'saw' the limit or the horizontal door, like you see in a dream.

Please compare your hearing during the experience to your everyday hearing that you had immediately prior to the time of the experience.    No sounds during the experience

Did you see or hear any earthly events that were occurring during a time that your consciousness / awareness was apart from your physical / earthly body?   No  

What emotions did you feel during the experience?   Lightness, joy, love, peace, intensive happiness.

Did you pass into or through a tunnel?   No  

Did you see an unearthly light?   Yes   A white light, very intensive and soft at the same time.

Did you seem to encounter a mystical being or presence, or hear an unidentifiable voice?   No


Did you encounter or become aware of any beings who previously lived on earth who are described by name in religions (for example: Jesus, Muhammad, Buddha, etc.)?   No  

Did you encounter or become aware of any deceased (or alive) beings?   No  

Did you become aware of past events in your life during your experience?   No  

Did you seem to enter some other, unearthly world?   A clearly mystical or unearthly realm
A calm white and extremely luminous world, without boundaries.

Did time seem to speed up or slow down?   Everything seemed to be happening at once; or time stopped or lost all meaning
No notion of time.

Did you suddenly seem to understand everything?   Everything about the universe
I remember that I sensed that 'there are no questions and there are no answers' and 'everything is wonderfully perfect'.

Did you reach a boundary or limiting physical structure?   Yes
 A boundary above, like having to pass a hurdle, a kind of horizontal door that I almost could touch.

Did you come to a border or point of no return?   I came to a barrier that I was not permitted to cross; or was sent back against my will


Did scenes from the future come to you?  No 


During your experience, did you encounter any specific information / awareness suggesting that there either is (or is not) continued existence after earthly life (“life after death”)?   No  

During your experience, did you encounter any specific information / awareness that God or a supreme being either does (or does not) exist?   No  

During your experience, did you encounter any specific information / awareness that you either did (or did not) exist prior to this lifetime?   No  

During your experience, did you encounter any specific information / awareness that a mystical universal connection or unity/oneness either does (or does not) exist?   No  

During your experience, did you encounter any specific information / awareness regarding earthly life’s meaning or purpose?   No  

During your experience, did you encounter any specific information / awareness regarding earthly life’s difficulties, challenges, or hardships?   No  

During your experience, did you encounter any specific information / awareness regarding love?   No  

During your experience, did you encounter any other specific information / awareness that you have not shared in other questions that is relevant to living our earthly lives?   No  

Did you have a sense of knowing special knowledge or purpose?   No  

What occurred during your experience included:   Content that was entirely not consistent with the beliefs you had at the time of your experience    I didn't know that such a happiness could exist.

How accurately do you remember the experience in comparison to other life events that occurred around the time of the experience?   I remember the experience more accurately than other life events that occurred around the time of th   This experience was always part of my life, thanks to this experience I could accomplish things that I had given up before.

  

My experience directly resulted in:   Large changes in my life

Did you have any changes in your values or beliefs after the experience that occurred as a result of the experience?   Yes    Difficulties and worries of the daily life seemed ridiculous to me. You can always act to create Beauty and Peace.

Do you have any psychic, non-ordinary or other special gifts after your experience that you did not have before the experience?   No  

    

Have you ever shared this experience with others?   Yes   More than 2 weeks went by. A friend gave me the Bardo Thodol, a person of my family seemed to be unbelieving, I didn't insist.

Did you have any knowledge of near death experience (NDE) prior to your experience?   No  

What did you believe about the reality of your experience shortly (days to weeks) after it happened:   Experience was definitely real   The sensations that have been felt were very intensive.

What do you believe about the reality of your experience at the current time:   Experience was definitely real  

There are multiple realities, many people nowadays are living through numerical avatars, so why would this wonderful experience of happiness not be real?

Have your relationships changed specifically as a result of your experience?   Yes    I became aware of what I wanted from, and could do with, my life. I dared to refuse what certain people of my surrounding wanted to force me to do, against my will.

Have your religious beliefs/spiritual practices changed specifically as a result of your experience?   No  

At any time in your life, has anything ever reproduced any part of the experience?   No  

Is there anything else that you would like to add about your experience?   This experience brought me a serenity concerning death and the fact of aging, it brought me a reserve of happiness that I can share, even though, since my childhood, I'm rather of an anxious nature.

Did the questions asked and information that you provided accurately and comprehensively describe your experience?   Uncertain    It is difficult to transcribe this experience with precision, but I endeavored to do it.

What could a national organization with an interest in near death experience (NDE) do that would be of interest to you?    Multidisciplinarity: neurological sciences, occidental and oriental medicine, psychology, arts,... human approaches and the support of new technologies  to get cerebral pictures at the moment of the experience; observation of magnetic currents.

DESCRIPTION DE L’EXPERIENCE:

Je suis assise en tailleur au pied du lit, cahier de notes et stylo posés à coté de moi. Sur mes genoux, le livre de Matila Ghyka 'Le Nombre d'Or'. Lecture passionnante. A ma droite, la fenêtre ouverte sur la place entourée de tilleuls et l'église. La cloche vient de sonner la demie de dix heures. Derrière moi à gauche la porte est ouverte. Un agneau bêle, il appelle sa mère. Il y a une belle lumière ce matin.

Petit à petit, tout devient gris. Les contours de la chambre, du lit, de mon corps disparaissent comme enveloppés dans des rideaux de voile léger. Le gris devient de plus en plus clair comme si les rideaux s'envolaient les uns après les autres. De plus en plus clair, lumineux d'une lumière blanche, magnifique, très très intense mais douce à la fois. Il n'y a plus que cette merveilleuse lumière et un bonheur indescriptible. Tout est parfait, il n'y a pas de questions et pas de réponses, pas de temps, pas d'apesanteur. Bonheur lumineux, bien-être immense, légèreté. Je monte toujours plus haut dans la lumière blanche et douce qui devient de plus en plus intense de même que la sensation de bonheur. J'ai la sensation que je peux aller encore plus haut. Je lève les bras pour atteindre une espèce de porte horizontale, une limite à dépasser pour aller encore plus au-delà de cette lumière-bonheur. (j'écris 'je' et 'bras' mais je n'ai plus de corps, il n'y a plus rien de matériel, rien d'autre que cette immense lumière-bonheur). L'accès est tout proche, mes mains touchent presque cette espèce de porte quand quelque chose ou quelqu'un (? ombre vague de Papa qui s'est suicidé l'an passé ? ) m'empêche d'aller plus haut, de dépasser la porte. J'ai la sensation de retomber doucement. Et de nouveau je suis assise en tailleur au pied du lit, sur mes genoux, le livre de Matila Ghyka, à droite la fenêtre ouverte, une brise fraiche. J'ai le corps engourdi et ne comprends pas ce qui m'est arrivé. Serait-ce un passage du livre sur le Nombre d'Or? Comment renouveler cette expérience merveilleuse? '

Ce qui précède a été écrit quelques jours après l'expérience. J'ai toujours gardé ce souvenir merveilleux et ai cherché et trouvé dans la littérature, poésie, textes philosophiques, religieux, médicaux...des récits d'expériences similaires. Cette expérience difficile à traduire en mots m'a apporté une force que je n'aurais surement pas eu sans elle. Je n'ai pas eu et n'ai toujours pas envie d'en parler sauf à quelques rares personnes de confiance  à cause peut-être de la difficulté à partager ce vécu hors du commun. Un ami m'a donné 'le Livre des Morts Tibétains' 'Bardo Thodol', une amie m'a présenté son frère qui après un accident de moto est resté dans le coma et m'a parlé de son expérience de lumière-bonheur. Avec ces lectures et récits d'expériences similaires, j'ai réalisé que cette lumière-bonheur avait été une petite mort et ai renoncé à chercher à renouveler cette extraordinaire moment de bonheur dans la lumière blanche. Cela viendra bien à temps! Le souvenir de douceur que je garde toujours de cette expérience m'a apporté plusieurs fois la possibilité d'accompagner vers la mort amis et membres de ma famille en fin de vie, et de réconforter les vivants en deuils. Cette lumière blanche de bonheur intense, de 'il n'y a pas besoin de réponses parce qu'il n'y a pas de questions', perfection et joie extrêmes, cela vit toujours en moi, m'a toujours aidé a affronter les moments difficiles, à relativiser les situations, à écouter et aider de mon mieux les gens dans la peine. Etre heureux tout en étant lucide.

Au moment de votre expérience, y avait-il une situation mettant votre vie en danger ?    Non      

Cette expérience est-elle difficile à décrire avec des mots ?    Oui     il faut être poète pour pouvoir s'approcher d'une traduction possible de la Beauté des sensations éprouvées.

A quel moment au cours de l’expérience étiez-vous au niveau d’état de conscience et de lucidité maximum ?    Plus conscient(e) et lucide que d’habitude     au moment le plus intense de la lumière blanche    il manque une autre réponse qui serait 'incomparable'. Cet état a été pour moi complètement différent du quotidien. Rien de semblable ni avant ni après.

Veuillez comparer votre vue pendant l’expérience à celle que vous aviez immédiatement avant l’expérience.    pendant l'expérience le gris qui gomme tout, puis le gris qui devient de plus en plus clair comme des voiles qui s'envolent et ensuite  cette extraordinaire lumière blanche. J'ai 'vu'  la limite ou porte horizontale comme on voit en rêve.

Veuillez comparer votre ouïe pendant l’expérience à celle que vous aviez juste avant l’expérience.    pas de sons pendant l'expérience

Avez-vous vu ou entendu des évènements terrestres qui se déroulaient alors que votre conscience était séparée de votre corps physique/terrestre ?    Non     

Quelles émotions ressentiez-vous pendant l’expérience ?    légèreté joie amour paix bonheur intense  

Avez-vous traversé un tunnel ?    Non     

Avez-vous vu une lumière surnaturelle ?    Oui     lumière blanche très intense et douce à la fois

Vous a-t-il semblé rencontrer un être ou une présence ésotérique, ou bien entendre une voix non identifiée ?     Non     

Avez-vous rencontré ou décelé des êtres décédés (ou en vie) ?    Non     

Au cours de l’expérience, avez-vous eu connaissance d’évènements de votre passé ?    Non     

Vous a-t-il semblé pénétrer dans un monde différent, surnaturel ?     Un monde nettement ésotérique ou surnaturel    un monde calme blanc et extrêmement lumineux sans délimitations

Le temps a-t-il semblé accélérer ou ralentir ?     Tout semblait se passer en même temps, ou le temps s’est arrêté, ou il n’y avait pas de notion de temps    pas de notion du temps

Avez-vous soudainement semblé comprendre tout ?  Au sujet de l’univers     je me souviens d'avoir senti 'il n'y a pas de questions il n'y a pas de réponses' et 'tout est merveilleusement parfait'

Avez-vous atteint une limite ou une structure physique de délimitation ?    Oui     une limite en haut, comme un cap à passer, une sorte de porte horizontale que j'ai presque pu toucher

Avez-vous vu des scènes de l’avenir ?    Non     

Avez-vous  le sentiment d’avoir connaissance d’un savoir ou dessein particulier ?    Non     

Veuillez expliquer tout changement qui aurait eu lieu dans votre vie après votre expérience :   Large changes in my life   

Après s’être produite, votre expérience a-t-elle provoqué des changements dans vos valeurs ou vos croyances ?    Oui     les difficultés et les soucis de la vie quotidienne m'ont paru ridicules. on peut toujours agir pour créer la Beauté et la Paix

Après votre expérience, possédiez-vous des facultés paranormales, sortant de l’ordinaire ou autres que vous n’aviez pas avant l’expérience ?    Non     

Avez-vous raconté cette expérience à quelqu’un ?    Oui     il s'est écoulé plus de 2 semaines. un ami m'a donné le Bardo Thodol, une personne de ma famille a eu l'air incrédule, je n'ai pas insisté.

Avant votre expérience, connaissiez-vous les expériences de mort imminente (EMI) ?    Non     

Peu après avoir vécu votre expérience (quelques jours ou semaines), comment considériez-vous sa réalité:    l’expérience était tout à fait réelle     les sensations éprouvées étaient très intenses.

Comment considérez-vous actuellement la réalité de votre expérience:    l’expérience était tout à fait réelle     il y a de multiples réalités. beaucoup de gens aujourd'hui vivent par l'intermédiaire d'avatars numériques, alors pourquoi cette expérience merveilleuse de bonheur ne serait elle pas réelle?

Vos relations ont-elles changé directement à cause de votre expérience ?    Oui     j'ai pris conscience de ce que je voulais et pouvais faire de ma vie. J'ai osé refuser ce que certaines personnes de mon entourage voulaient me contraindre à faire contre mon gré.

Vos croyances/pratiques religieuses ont-elles changé directement à cause de votre expérience ?    Non     

Au cours de votre vie, est-ce que quoi que ce soit, à un moment quelconque, a reproduit une partie de l’expérience ?    Non   

Les questions posées et les informations que vous venez de fournir décrivent-elles votre expérience complètement et avec exactitude ?     Indécis(e)    il est difficile de transcrire avec exactitude cette expérience mais je me suis efforcée de le faire.   
   

Souhaitez-vous ajouter autre chose concernant l’expérience ?    cette expérience m'a apporté une sérénité concernant la mort et le fait de vieillir. cela m'a apporté une réserve de bonheur à partager et pourtant je suis plutôt, depuis l'enfance, d'un naturel anxieux.